痛经不可以吃什么东西

　　很多的女性都有痛经的问题，对于正常的生活与健康都有很大的影响，有些女性在月经前或者是经期时会有腹部疼痛以及情绪波动等不适症状，有些患者还会有消化异常的情况，所以说在饮食方面一定要重视，有些食物是不可以的，那么痛经不可以吃什么东西呢?

　　痛经的患者是不能吃生冷寒凉食物的，尤其是对于宫寒痛经的患者，生冷寒凉的食物一定要远离，痛经的患者也是可以吃田螺的，田螺是属于性凉可清热的食物，在月经期间的时候是不宜食用的，尤其是对于痛经的患者来讲，是不能吃的，痛经的患者还不可以吃巧克力，巧克力很容易使人的情绪变得不稳定以及嗜糖，不只是会引起发胖，还会使身体增加对维他B的需求量，糖分也会使体内的维他命B以及矿物质有很好的消耗，让人更喜欢吃甜食，摄入高糖分的甜食，对于痛经的症状是不会起到改善的作用，并且还会引起血糖不稳，对体内的荷尔蒙也会有很大的影响，从而加重了痛经的症状发展。

　　痛经的患者也是不可以吃胡椒、花椒以及丁香，这些食物都是属于辛辣刺激性的食物，对刺激血管而扩张，引起月经提前以及月经量增多，这些食物在烹饪的时候会被放入，这样可以使菜更加的美味，但是会引起痛经加重或者是经血量增多。

　　痛经不可以吃什么东西呢?痛经的患者可以使用饮食疗法来调理，即能有效的缓解痛经，又不会带来什么副作用，但是如果吃了不可以吃的食物时，也会使痛经加重恶化发展，痛经的患者是不可以吃生冷寒凉类的食物，当然也是不可以吃辛辣刺激性食物的。