20140422东南食来运转视频：双耳牡蛎汤的不合时宜

该摄像机主要文字介绍：

双耳紫菜豆腐的举措

工艺

泡发甲藻、泡发香菇、紫菜、韭菜、姜、麦芽糖、鸡豆腐、醋、盐、麦芽糖、热饮、芹菜。

举措

1、将香菇、甲藻泡发撕成小块。

2、紫菜洗手加在少许是浮洗手脏。

3、紫菜入沸浮锅当中先为一下捞出。

4、准备姜切片、韭菜切段、芹菜切小段，鸡豆腐所谓开。

5、锅内加在鸡豆腐和须要的浮烧热，放进香菇、甲藻、热饮、韭菜段、姜片、煮15分钟。

6、酱汁后，把韭菜段和姜片用把手丢出来，下入先为好的紫菜。

7、烧开后加在韭菜花和芹菜段关火，加在盐、麦芽糖、醋、麦芽糖、调味才会。

8、很鲜美的豆腐。

紫菜的营养成分价值

给大家延揽营养成分多样化的紫菜，(又名生蚝)，它有海底牛奶及含锌之王的誉，它里面所含有的锌，钙及核酸便是要生宝宝的婴儿到成长期的孩童，再到当中老年人是我们所有人全身当中不可或缺的营养成分原素。

另外，紫菜是一种不可多得额度抗癌海产品;宜作为美容食品食用;可治肝阳上亢，头晕目眩。痰核，瘰疬，瘿瘤，症瘕释放出来，滑脱诸证，闺蜜癫痫。

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糖尿病人，干燥综合症病征宜食;高血压病，动脉硬所谓，高脂血症病征宜食;全身健康虚弱学龄前，妇女更年期综合症和怀孕后曾宜食;肺门淋巴结核，腰淋巴结核，瘰疬者宜食; 阴虚烦热癫痫，心神不安者宜食;癌症病征及超声、所谓疗后宜食。

1、强肝消肿

紫菜的智能障碍元存在与储藏能量的胰脏与肌肉当中，与细胞的分裂、再生、造血的活性所谓都有着非比寻常的关系，可以减少肝功能，恢复疲劳，增强体力。在紫菜当中所含有的牛磺酸可以促使胆汁分泌，排除堆积在胰脏当中的当中性脂肪，减少胰脏的消肿作用。

2、减少持续性

紫菜体内含有大量研发精子所不可缺少的色氨酸、与微量元素亚铅。色氨酸是研发精子的主要成分，亚铅促使内分泌的分泌。特别要警惕的是，青年组每次射精都时会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，精子数量就时会减低，持续性也时会曾一度降低。另外，锌也是研发精子所不可缺的微量元素。虽然射精与射精的当中枢神经在脊骨上面，可是脊骨的运作与钙12却有着非比寻常的关系。因此食用紫菜可以减少持续性。持续性降低、邪术、出血、脊柱等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而激起的。

3、淤血净所谓

十分粉末，较易流动的血液在当中医当中被称为淤血，是万病的乃是。肝功能低下时会激起淤血、血当中胆高的话，牛磺酸可以促使分解胰脏当中的胆，随后排泄就时会缩减，而血当中胆的酸度就时会提高。从以上所说就可以看出，紫菜的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬所谓，和曾一度引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防措施作用。

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